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많은 사람들이 주말을 "아무것도 하지 않는 날"로 보내다가 일요일 저녁이 되면 후회하곤 합니다. 반면, 시간을 잘 쓰는 사람들은 주말에도 생산성과 여가의 균형을 유지하며 삶의 질을 높입니다. 그들은 일을 하면서도 지치지 않고, 여유를 즐기면서도 효율성을 놓치지 않습니다. 그렇다면 이들은 주말을 어떻게 보낼까요? 1️⃣ 주말 아침을 늦잠으로 날리지 않는다주말이라고 해서 늦잠을 자다 보면 하루가 반쯤 사라집니다. 시간을 잘 쓰는 사람들은 평일과 비슷한 시간에 기상하고, 아침 시간을 활용해 여유롭게 하루를 시작합니다.💡 실천법:늦어도 평소 기상 시간보다 1~2시간 이내로 일어나기스트레칭, 산책, 명상 등으로 몸과 마음을 깨우기커피 한 잔과 함께 가벼운 독서나 글쓰기 하기이렇게 하면 주말 아침부터 정신이 맑아..

한때는 “죽어라 일해야 성공한다”는 인식이 강했다. 하지만 MZ세대(밀레니얼+Z세대)는 다르다. 이들은 **워라밸(Work-Life Balance, 일과 삶의 균형)**을 중요하게 생각하며, 단순히 돈을 버는 것이 아니라 ‘어떻게’ 일하고 ‘어떤’ 삶을 사느냐를 고민한다.그렇다면 MZ세대가 중요하게 생각하는 워라밸이란 정확히 무엇이고, 어떻게 하면 균형 잡힌 삶을 살 수 있을까? 지금부터 쉽게 알아보자.1. MZ세대가 생각하는 워라밸이란?MZ세대에게 워라밸이란 단순히 **“일찍 퇴근하는 것”**을 의미하지 않는다. **‘내가 원하는 삶을 유지하면서 일하는 것’**이 핵심이다.✅ 소득보다 중요한 가치예전에는 높은 연봉이 성공의 기준이었다면, MZ세대는 자유로운 시간, 성장 기회, 삶의 질을 더 중요하게 여..